時間管理のコツは朝一番で○○○○○を行うこと

好き×得意を活かして先生業で稼ぐ複業・起業戦略ばかり研究している八田です!(^^)!

 

 

会社勤めをやっていると、休日でも、掃除やら何やらやってると、あっという間に1日が終わってしまっていた…という経験をしたことがある方も多いと思います。

 

僕もサラリーマン時代は、そんな日はしょっちゅうでした。

 

平日は残業で疲れていて、休日は家事やら飲み会やらに参加して1日が終わる。

 

これでは、複業に時間を取ることは難しくなってきます。

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水分補給のタイミングから考える複業成功のヒント

好き×得意を活かして先生業で稼ぐ複業・起業戦略ばかり研究している八田です!(^^)!

 

 

夏など暑い環境での水分補給のベストなタイミングは、喉が渇いてからではないそうです。

 

何でも、喉の渇きを感じている地点で既に、体の中の水分はかなり減っているらしいんです。

 

なので、水分補給のタイミングとして適切なのは、喉の渇きを感じる前だと言われています。

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カテゴリ:マインドセット 

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